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Pourquoi courir seul(e) quand on peut courir en groupe ?

C'est un facteur de motivation, une occasion de profiter de moments sympathiques et de s'activer en pleine nature en découvrant ou redécouvrant la course à pied dont l'impact positif sur la santé n'est plus à vanter.
Il n'existe pas de moyen plus agréable pour se faire une santé que de pratiquer raisonnablement une activité régulière. Pour ceux et celles qui veulent lutter contre l'inactivité, entretenir la forme, mieux résister à la fatigue, préserver ou reconstruire un capital santé.

Le RIWA (Rixensart-Wavre Athletic Club) propose, à partir du 16 mars 2015, la formule RIWA FOR FUN (footings, étirements, éducatifs…).
De 16 ans jusqu'à pas d'âge, cette activité est une opportunité, une source d'évasion et de détente active.

Où ? Au bois Ste Anne (piste de Beumont) à Wavre. Dans un bois, bordé d'une piste de santé, un circuit de 1500m semble dédié à cette activité en plein air, près de chez vous ou de votre lieu de travail.

Quand ? Tous les lundis, mercredis et vendredis à 18 heures.